60h Yin Yoga Ausbildung

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60H YIN YOGA AUSBILDUNG

Tauche auch du wieder bewusster ein in dein zyklisches Sein, deine zyklische Natur. Wir sind im Alltag oft so getrieben vom Tun, vom Aktiv sein, meiden die Dunkelheit und lieben den Sommer. Dabei sind Ruhe und Rückzug so wichtig, um gut regeneriert und ausgeruht mit frischer Energie und klaren Ideen wieder rauszugehen. Weil es uns selbst oft so schwerfällt, uns genügend Raum für Ruhephasen und Einkehr zu nehmen, ist Yin Yoga eine so beliebte Praxis geworden. Du bekommst die Erlaubnis, Tempo rauszunehmen, eine Pause zu machen und dein System wieder in Balance zu bringen.

Möchtest auch du Menschen mit dieser wunderbaren Praxis begleiten oder für dich noch tiefer eintauchen in die Yin Magie, dann ist diese Ausbildung genau richtig für dich. 

Wir treffen uns im November über den Neumond für sechs Tage spüren, erfahren, lernen und lehren. 

Ausbildungsinhalte:

• Geschichte und Hintergrund von Yin Yoga

• Yin Yoga im Kontext von traditionellem Yoga 

• Yin und Yang im Körper, im Leben, in der Natur

• Einblick in die TCM und das Meridiansystem

• Faszien- und Nervensystem

• Funktionelle Anatomie

• Yin Haltungen und Variationen

• Sequencing, Sprache und Raumhalten

• Musik, Klang, Poesie, Cacao, Stille

 Du bist herzlich willkommen, wenn…

….du mehr über Yin Yoga erfahren und eine Woche tief eintauchen möchtest und zu der eigenen Erfahrung auch theoretisches Wissen haben möchtest.

…du schon Yoga unterrichtest und in Zukunft auch Yin Yoga anbieten möchtest. 

…wenn du Yin Yoga weitergeben möchtest, aber noch keine andere Yoga Ausbildung absolviert hast. Für dich zur Info: du wirst in dem Training auch unterrichten, jedoch liegt durch die kompakte Zeit, der Fokus auf der Selbsterfahrung und der Wissensvermittlung. 

Über deine Lehrerin: 

Als Physiotherapeutin und Heilpraktikerin begann für mich der Weg in ein bewussteres Leben und der Arbeit mit Menschen. Mein Yogaweg beeinhaltet neben der Leidenschaf für traditionelles Yoga und die Faszination dieser jahrhundertealten Wissenschaft, eine große Liebe fürs Yin Yoga. In meinem eigenen Sein, meinem privaten, sowie beruflichen Umfeld erlebe ich jeden Tag aufs Neue, wie Menschen vom Tun getrieben sind und Raum für Pausen und Ruhe übergangen wird. Deshalb kann es für mich gar nicht genug Bewusstsein für die Kraft des Yins geben. Mit seit 2019 hunderten unterrichteten Yin Yoga Stunden und über 500h Yin Yoga Training, Yin Yoga Retreats und der Durchführung von Sitarams erster 200h Yoga Hatha/Vinyasa Ausbildung zusammen mit Katja Schöneberndt, möchte ich es nun dir ermöglichen von meinem großen Wissen und reichem Erfahrungsschatz zu lernen und mehr Yin in die Welt zu tragen. In eine Welt in Balance. In eine Welt in der Mensch und Natur in Einklang und Zufriedenheit leben können. 

Bei Sitaram verzichten Katja und ich bewusst auf die Zertifizierung der Yoga Alliance. Wir möchten uns nicht hinter einem Siegel verstecken, wo eine Zertifizierung viel Geld kostet und wenig Support bringt. Wir sind fest überzeugt, dass ein Siegel dieser Art heutzutage sehr wenig über die inhaltliche Qualität der Ausbildung und die Fähigkeiten der Wissensvermittlung aussagt. Wir nehmen unsere Aufgabe Lehrer*innen auszubilden sehr verantwortungsbewusst entgegen und teilen langjährige Erfahrungen in unseren Kompetenzen. Wir sind stetig Lehrerin und Schülerin zugleich und bilden uns kontinuierlich weiter. Wir möchten euer Vertrauen gewinnen und ganz selbständig mit unserer Qualität und Kompetenz überzeugen. 

Termin: 17. – 22. November 2025

Montag –  Samstag 9.00 – 18.30 Uhr inklusive Pausen

Deine Investition: 950 €

Early-Bird-Preis bis 31.08.2025: 890 €

Der Preis ist inklusive Mittagessen, Wasser, Tee und Snacks. 

Du bekommst ein Skript vollgepackt mit wertvollem Wissen, eine Messenger Gruppe, die Möglichkeit von Saunagängen während des Trainings und eine Woche in Gemeinschaft im wunderschönen Sitaram. 

Verpflegung:

Tägliches gemeinsames Mittagessen ist Teil der Ausbildung und im Preis enthalten. Frühstück und Abendessen darfst du selbst organisieren. In Sitaram gibt es eine Küche für dich zur Benutzung.

Unterkunft:

Dein Zimmer buchst du direkt über Sitaram. 

• Nacht im Doppelzimmer kostet 40€ 

• Nacht im Einzelzimmer kostet 80€ (nur begrenzt verfügbar)

Wenn du aus der Nähe kommst, kannst du auch ganz bequem zu Hause übernachten.

Meld dich gerne per Mail oder whatsapp bei mir, wenn du dabei sein möchtest oder Fragen hast. 

Ich freue mich sehr, von dir zu hören. 

Mehr Infos über Sina unter https://sinamilla.com/