Kickstart - Ein Tag voller Energie
So., 14. Jan.
|Klanxbüll
Lust das neue Jahr fröhlich, schweißtreibend, musikalisch und bewusst zu beginnen? Spaß zu haben und einen Samen für viel Freude in 2024 zu sähen? Dann sei dabei.


Zeit & Ort
14. Jan. 2024, 10:00 – 17:00
Klanxbüll, Süderhörn 8, 25924 Klanxbüll, Deutschland
Über die Veranstaltung
Wir starten mit SHAKE THE DUST, eine Praxis, um deinen Körper gut durchzubewegen und dich selbst, deine Emotionen, deine Muster, deine Widerstände durch Bewegung zu erforschen. Du findest Elemente aus dem Yoga, HIIT und Somatics, sowie freies Movement. Du fließt durch verschiedene Container getragen von Musik, du darfst dich selbst fühlen mit allem, was du mitbringst. Hier und Jetzt. Gemeinsam dürfen wir schwitzen, lachen, weinen, fluchen und uns in ein großes Gefühl von Befreiung und SEIN ergießen. Schüttel ab, was dich von dir selbst trennt - SHAKE THE DUST. (Zitat von Agnes @beingspace)
Anschließend tauchen wir mit einer Cacao Zeremonie in einen offenen, weiten Geist und den tiefen Ort der Stille. In der Meditation widmen wir uns unseren Zielen und Träumen für das neue Jahr.
Die Mittagspause erwartet uns mit kleinen, gesunden vegetarischen Snacks, sowie einen Raum für Austausch und entsapnntes Beisammensein. Bei einem kleinen anschließenden Spaziergang verdauen wir und atmen frische nordfriesische Luft bevor es zum Bhakti Bash über geht:
Katjas wunderschöne musikalische Begleitung zu Sinas ruhigem Yoga-Mix aus Yin & Yang bringen dein inneres Licht zum Strahlen. Fließende Asanas in Kombination mit Live Klängen des Harmoinums und heilsamen Mantren schenken dir ein besonderes abschließendes Yoga-Erlebnis. Die Musik führt direkt ins Herz und erlaubt deinen Geist sich zu zentrieren und zu tiefen inneren Erfahrungen zu kommen.
Programm
- 09:30 Uhr Ankommen
- 10:00 Uhr Shake the Dust
- 11:30 Uhr Cacao Zeremonie & Meditation
- 13:00 Uhr Mittagessen
- 13:30 Uhr Spaziergang in der Natur
- 14:30 Uhr Bhakti Bash: Bhakti Flow & Yin mit Mantren
- 16:00 Uhr Kirtan & Abschluss
- 17:00 Uhr Ende
Wir freuen uns auf diesen gemeinsamen Kickstart mit dir.
Buchung über https://www.yogaraumwesterland.de