Remember - Yoga- und Life-Coaching-Seminar
Sa., 30. Sept.
|Sitaram - Yoga und Natur
Kreiere mit Design Thinking ein Leben, das dich erfüllt und glücklich macht. Nutze dazu die Erkenntnisse aus deiner Yogapraxis, Meditation und Yoga Nidra. Erinnere dich an das, was du dir wirklich wünschst für dein Leben.


Zeit & Ort
30. Sept. 2023, 09:30 – 19:00
Sitaram - Yoga und Natur, 25924 Klanxbüll, Deutschland
Über die Veranstaltung
Über die Veranstaltung
Ein Tagesseminar mit Sandra-Luisa - Yoga, Meditation, Yoga Nidra und Life-Design-Workshop
Nimm dir einen Tag lang Zeit, um dich mit deinen Bedürfnissen, Herzenswünschen und aktuellen Herausforderungen auseinander zu setzten. Es geht nicht darum, dein ganzes Leben auf den Kopf zu stellen, sondern ein Bewusstsein zu schaffen und mit kleinen Veränderungen eine große Wirkung zu erzielen.
Yoga und Coaching sind eine kraftvolle Kombination, weil sie Herz und Verstand vereinen.Deine Yogapraxis ist ein Spiegel deines Lebens. Häufig sammeln wir zahlreiche Erkenntnisse auf der Matte, jedoch setzten wir sie nicht immer im Alltag um. Der Life-Design-Ansatz unterstützt dich, dir darüber klar zu werden, was du wirklich im Leben willst und wie du deine Herzenswünsche erreichen kannst. Denn wir alle haben doch ähnlich Herausforderungen und stellen uns die gleichen Fragen über das Leben, die Arbeit, die eigene Bedeutung und den Purpose in der Welt. Wenn du bereit bist, dich mit diesen Fragen auseinander zu setzten und eine Veränderung in deinem Leben zu schaffen, dann ist der erste Schritt bereits getan. Dein Leben ist nicht einfach nur das Leben – sondern eine Erfahrung, die du kreieren und mit Freude gestalten kannst.
Programmablauf
Ankommen ab 9:00 Uhr
Beginn 9:30 Uhr: • Aktivierende und herzöffnende Yogapraxis mit Meditation und Pranayama
11:15 Uhr: • Gemeinsames Frühstück, Austausch und Kennenlernen
12:30 Uhr: • Design-Your-Life-Workshop inkl. Teepause
• Was sind deine Werte im Leben? • In welchen Lebensbereichen bist du zufrieden und in welchen weniger? • Was begeistert dich und schenkt dir Freude? • Finde DEINEN Weg und design YOUR life
16:00: • Gemeinsames spätes Mittagessen
17:30 Uhr: • Restorative Yoga und Yoga Nidra zur Integration und Entspannung
Buchung unter: https://sandra-luisa.de/retreats/sitaram-2023/
Preis: 150€ zzgl. Übernachtung - 70€/Nacht im DZ (EZ auf Anfrage)