Yoga für Teens
Mi., 01. März
|Klanxbüll
fortlaufender Kurs für Mädchen und Jungen im Alter von 12 - 16 Jahren. Keine Yoga Erfahrung notwendig.
Zeit & Ort
01. März 2023, 16:30 – 17:30
Klanxbüll, Süderhörn 8, 25924 Klanxbüll, Deutschland
Über die Veranstaltung
Yoga ist Cool.
Teens-Yoga verleiht dir einen bewussten Umgang mit dem Körper und unterstützt die Phase der körperlichen Veränderung. Yoga hilft den anstrengenden Schulstress, dem täglichen Druck von Eltern und Lehrern entspannt zu begegnen und mit dem Auf und Ab von Gefühlen wie Liebeskummer, Ängsten u.v.m., umzugehen.
Yoga fördert deine Aufmerksamkeit, Konzentrationsfähigkeit, Sinneswahrnehmung und Achtsamkeit. Jede Yogastunde startet mit einem Thema, über das wir uns kurz austauschen. Wir kombinieren kraftvolle Übungen mit akrobatischen Elementen und ruhigen Entsapnnungshaltungen. Atemübungen und kurze Meditationen sind Teil unseres Yogas, ebenso wie die Musik.
Buchung unter www.yogaraumwesterland.de