Zuhause in Dir Yoga Retreat

Drei Tage ganz für dich mit Sonja von GONGLIEBE & Swantje von ONE OF A KIND YOGA.   Gemeinsam nehmen wir dich in diesem Wochenend-Retreat mit auf eine Reise zurück zu dir selbst:  Lass dich während dieses Wochenendes von Yoga, Meditation, Breathwork, Embodiment, Cacao und Gong & Klang auf allen Ebenen nähren.   Genieße bewusst die Natur um dich herum und leckeres, regionales, veganes Bio-Essen. Erlebe eine kleine Auszeit für dich selbst und mit dir selbst, während du gleichzeitig in liebevoller, inspirierender Gemeinschaft gehalten wirst, dich wieder neu (er-)findest und auftankst.  Außerdem darf das Retreat dir, wenn du möchtest, auch ganz wortwörtlich unter die Haut gehen und nachhaltig transformierend sein: Ein Teil des Retreats umfasst die Arbeit mit Symbolen als visuelle Repräsentation des “in dir zu Hause seins”. Lass dich von diesem Wochenende inspirieren. Nach dem Retreat gibt es die Möglichkeit, dir dieses Symbol von Sonja in Hamburg tätowieren zu lassen.

Dein ZUHAUSE IN DIR Retreat – Was dich erwartet:

• Hatha Vinyasa, Yin und Slow Flow Yoga
• Breathwork & Pranayama
• Verschiedene Meditationstechniken
• Embodiment & Verkörperkunst
• Yoga of Sound: Mantra, Klang & Gong
• Cacao-Zeremonie  

Geeignet für alle Level, es werden keine Vorkenntnisse benötigt. All Levels, Bodies & Genders Welcome

Programm: 28.02. – 02.03.2025

• 1. Tag 

Anreise 15:00 – 16:00 Uhr 

Willkommenskreis & Slow Flow Yoga 

gemeinsames Abendessen 

Abends: Slow Flow Yoga & Gong

• 2. Tag

Morgens: Erdende Praxis & Hatha Vinyasa Yoga 

Frühstück 

Vormittags: Verkörperkunst-Workshop & Gong 

Nachmittags: Cacao-Zeremonie, Embodied Dance & Mantra 

Zeit für dich - optional: Ausflug ans Meer 

gemeinsames Abendessen 

Abends: Breathwork & Yin Yoga

• 3. Tag

Morgens: Erdende Praxis & Hatha Vinyasa Yoga 

Frühstück 

Vormittags: Embodiment, Breathwork & Gong 

Mittags: Abschlusskreis Ende: ca. 15:00 Uhr 

Noch mehr Infos zum Retreat und zu deiner Retreatleitung findest du auf oneofakindyoga.de/retreats 

* Alle Angebote selbstverantwortlich, optional und freiwillig. Programmänderungen können möglich sein.

Deine Investition 

• Early Bird – 395 € (bei Buchung bis 08.09.24) 
• Regulär – 430 €  

Im Retreatpreis enthalten sind das Retreatprogramm (Yogaeinheiten, Workshops, etc.), veganes Frühstück und Abendessen. Den ganzen Tag über stehen dir Tee, Wasser und Snacks zur freien Verfügung. Retreatpreis exklusive Anreise und Unterbringung.

Buchung über das Anmeldeformular hier auf https://www.oneofakindyoga.de/yoga-retreat-2025-zuhause-in-dir

Deine Unterbringung 

buchst du direkt beim Sitaram: Anfrage über moin@sitaram-nordfriesland.de 

Übernachtungsmöglichkeiten im Sitaram: 

• 4er-Dachboden-Dorm – 30 € * (20 € mit eigenem Schlafsack oder Bettwäsche)
• Zweibettzimmer – 50 € *  

* Die Übernachtungspreise verstehen sich pro Person pro Nacht.  Einzelzimmer auf Anfrage.  

Weitere Übernachtungsmöglichkeiten fußläufig vom Sitaram findest du auch hier: https://www.sitaram-nordfriesland.de/unterkunft

Melde dich gern auch, wenn du noch Fragen hast:

Schick uns einfach eine Nachricht an oneofakindyoga@gmail.com und wir klären diese gemeinsam.   

Du spürst, dass diese Auszeit genau das ist, was du brauchst und wonach dein Herz sich sehnt? Dann buch jetzt deinen Platz und komm zurück nach Hause zu dir selbst!   

Sei dabei  - wir freuen uns sehr auf dich und dieses intensiv bewegende Wochenende mit dir!  

LOVE & Namasté 

Sonja & Swantje