Katja nimmt Euch in der Lesung ihres Buches mit auf ihre persönliche spirituelle Berg- und Talfahrt durch die Gefühle des menschlichen Ozeans als sich in Zeiten von Corona alles komplett überschlug und dunkle Wolken Freude und Glück beschatteten. Sie erklärt anhand ihrer eigenen Erfahrungen, wie die Yogapsychologie ihr bei diesem Ritt auf der Welle des Lebens zur Seite stand.

Katja liest einige Passage aus ihren Aufzeichnungen selbst erfahrener emotionaler Prozesse und teilt dabei ihre Erkenntnisse über die Selbsterfahrung menschlichen Leidens und wie die Yogapraxis ihr dabei den roten Faden zur Verfügung stellte, um die Dinge neu zu betrachten, den Geist in seiner Natur besser zu verstehen.

Diese Zeit und das Schreiben an ihrem Buch half ihr dabei, einen neuen Umgang mit herausfordernden Emotionen zu finden und dadurch Schmerz und Leid in schöpferische Energie umlenken. Dies ist ein Mix aus theoretischen Imput über die Konzepte des Yoga und einer persönlichen Interpretation seiner Anwendung. Eine erlebte Praxis in intimer und authentischer Erzählweise. Diese Lesung lässt Spielraum für eine offene Gesprächsrunde im Anschluss und für einen Austausch eigener Erfahrungen.